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생활23

이상지질혈증에 좋은식품 고지혈과 이상지질혈증은 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방이 많은 것은 같지만  HDL(좋은 콜레스테롤) 이 적은 경우를 이상지질혈증이라고 합니다 심장혈관계 질환에 영향을 끼치는 이상지질혈증은 식단의 변화로 예방이 가능하다고 합니다 HDL콜레스테롤을 줄여 이상지질혈증에 좋은 식단에 대하여 알아보겠습니다  이상지질혈증과 예방 혈액 내의 총 콜레스테롤과 중성지방이 많을 뿐 아니라 HDL(좋은 콜레스테롤)이 적은 이유로  최근에는 고지혈증보다는 이상지질혈증이란 단어를 사용한다고 합니다 고지혈증이나 이상지질혈증은 심장혈관계질환, 비만, 당뇨에도 안 좋은 영향을 끼치기 때문에 평소에 식습관을 개선하는 식이요법으로 예방을 하여야 합니다 이상지질혈증의 예방을 위하여 포화지방산, 트랜스지방산, 탄수화물의 섭취량을 줄여 적정.. 2024. 6. 14.
2024년 재난적의료비 지원사업 구비서류와 대상기준 2024년 적용되는 재난적 의료비지원사업이란 과도한 의료비 지출로 경제적으로 어려움을 겪는 가구에게 의료비의 일부를 지원하여 주는 정부정책입니다 재난적 의료비 지원사업의 혜택을 받기 위한 구비서류 및 대상자기준에 대하여 알아보겠습니다  신청대상국내에 거주하는 국민으로써 소득기준,재산기준에 충족하는 대상입니다 대상기준1. 소득기준 : 기준중위소득 100% 이하중심가구원수1인2인3인4인5인이상직장가입자79,240130,910167,880250,290239,080지역가입자20,46075,770125,950159,280199,020 ※ 직장가입자와 피부양자로 구성된 2인가구의 직장가입자건강보험료가 130,910원 이하인 경우 소득구간 기준 중위소득 100% 이하에 해당됩니다 2. 재산기준 : 가구의 재산과세표준.. 2024. 6. 6.
2024청소년 산모 의료비지원사업 신청방법,자주묻는질문 청소년 산모는 사회로의 노출을 기피하고 부모친지와의 관계를 단절함으로써 산전, 후의 관리가 취약한 청소년산모의 임신·출산에 대한 의료비를 지원하여 청소년 산모와 태아의 건강증진 도모와 비급여로 인한 의료비부담을 줄이기 위한 정부정책으로 신청방법과 금액, 자주 묻는 질문에 대하여 알아보려고 합니다  청소년 산모의 임신출산 의료비 지원대상만 19세 이하의 모든 청소년 산모(임신확인서 상 임신확인일 기준으로 만 19세까지 인정) 지원금액 임신 1회당 120만 원 범위 내로 유산이나 사산 및 출산 이후에도 신청이 가능합니다 바우처 신청방법1. 통합신청건강보험 임신, 출산진료비 지원사업 신청 시 정보제공에 동의하는 경우에 자동으로 연계가 됩니다 2. 직접신청절차임신확인--바우처홈페이지에서 임신확인서 다운로드 후 .. 2024. 6. 5.